7/10/13


4 consejos poco conocidos para cuidar la piel
 
Botella de agua = arrugas
Quizá ya habías escuchado algo parecido y es que la forma en que bebemos agua puede afectar nuestro rostro. Al formar una pequeña O con nuestros labios marcamos más las pequeñas arrugas que tenemos ahí, así que intenta tomar agua desde vaso o taza, todas las veces que puedas.
Relájate cuando te ejercitas
Cuando nuestros rostro y cuello esta tenso al momento de ejercitarse, no le estamos haciendo ningún favor a nuestro rostro. El esfuerzo de los músculos de ambas partes, contribuye a que aumenten las líneas de expresión del rostro. No olvides respirar y relajarte cuando estés haciendo ejercicio.
Siempre con protector solar
No importa si estás en interiores. Los rayos del sol entran por la ventana del auto, la oficina y tu casa. Así que no olvides usar protector solar o crema hidratante con FPS mínimo de 15.
Duerme sobre seda o satín
Los dermatólogos han indicado que el lado sobre el que duermes, es más propenso a tener arrugas. Los cubre almohadas de satín o seda pueden reducir esté efecto, igual que dormir boca arriba.
 
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